Круглый стол "Сохрани свое здоровье" прошел в ДГТУ

На инженерно-экономическом факультете прошел круглый стол «Сохрани свое здоровье», организованный доцентом кафедры менеджмента Татьяной Магомедовой, приуроченный ко всемирному Дню здоровья.
Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты и проходит под разными девизами.
В 2017 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) решила сделать темой Всемирного дня здоровья помощь людям, страдающим депрессией. Он прошел под лозунгом «Давай поговорим». По данным ВОЗ, депрессия и тревожные расстройства ежегодно наносят глобальной экономике ущерб в размере $1 трлн.
Депрессия поражает людей всех возрастов, из всех слоев общества, во всех странах. Она вызывает душевные страдания и влияет на способность людей выполнять повседневные задачи.
Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель.
Студентами были подготовлены доклады, цель которых не только ознакомить с темой депрессии, но и научить принимать простые меры по изменению образа жизни, эффективно предотвращать первые  симптомы: нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния.
«Следить за своим здоровьем – это очень важно. Мы занимаемся спортом, интересуемся информацией о здоровом питании и ведем здоровый образ жизни. Ведь сегодня, чтобы стать успешным, необходимы и качественное высшее образование и здоровье», – отметили студенты, обмениваясь впечатлениями от мероприятия.