Тренинг для учащихся технического лицея «Образ моего страха»

Педагог-психолог Технического лицея при филиале ДГТУ в г. Дербенте Султанова Д. Х. 29 ноября 2017 года провела для студентов 1-го курса лицея тренинг на тему «Образ моего страха».

В основе страха, как базовой человеческой эмоции, лежит инстинкт самосохранения. Страхи могут и не иметь данных позитивных функций и тогда они становятся сигналами личностного неблагополучия. Страхи сопровождаются дисфункциональными проявлениями в виде хронической эмоциональной неудовлетворенности, удрученности, общей заторможенности, раздражительности, тревожности. Существуют различные виды терапии, которые используются в практической работе со страхами. Применение арт-терапевтических упражнений незаменимо в случаях эмоциональных нарушений (страх, тревожность).

Целью этого тренинга являлось преодоление страхов, обсуждение вопросов «Зачем нам нужен страх? Как с ним справляться?», выявление основных страхов студентов, а также развитие умения находить адаптивные выходы из сложных ситуаций, поддержку друг друга.
    
Проблемы и сопутствующие решения были рассмотрены и решены вместе со студентами. Султанова Д.Х. дала каждому участнику индивидуальные рекомендации решения отдельных возникших проблем.