Встреча врачей Республиканского центра медицинской профилактик со студентами ФИСФиАи

23 марта состоялась встреча-беседа врача гигиенического воспитания Халиловой Камили Далгатовны и врача-офтальмолога Цунтаевой Фатимы Омаровны Республиканского центра медицинской профилактики со студентами факультета информационных систем, финансов и аудита на тему «Компьютерная и Интернет-зависимость среди молодежи», целью которой было  рассмотрение этой злободневной проблемы современности, ознакомление обучающихся с симптомами зависимости и вредными последствиями виртуальной жизни для здоровья человека, а также формирование положительного отношения к таким качествам характера, как самостоятельность, любознательность, сила воли. Организовала мероприятие старший преподаватель кафедры ИТиПИвЭ Адеева Мариям Гасанагаевна.

Камиля Далгатовна указала на то, что постоянная потребность в информации, высокая познавательная мотивация, высокая социальная активность и недостаток времени студентов формируют из них основную массу пользователей Интернета. Частое обращение к услугам сети, лёгкость в пользовании её возможностями, простота и необременительность общения через Интернет, полнота и доступность хранящейся в нём информации, большой каталог развлечений и возможностей становятся основными причинами Интернет-зависимости студентов.

В ходе диалога были выяснены основные факторы и  причины компьютерной зависимости, среди которых недостаток общения, отсутствие хобби, отсутствие силы воли, социальные  проблемы и другие.

Фатима Омаровна подробно рассказала студентам о таких симптомах, связанных с длительным использованием компьютерных мониторов и небольших экранов, как сухость и раздражение глаз, напряжение при зрении, нечеткое зрение и повышенная чувствительность к свету, головные боли и другие, не связанные со зрением симптомы.
По итогам встречи медики дали рекомендации для молодежи,  как избежать интернет – зависимости:
1.      Используйте реальный мир для общения.
2.      Ищите друзей в реальности. Виртуальный мир дает только иллюзию принадлежности к группе и не развивает никаких действительных навыков общения.
3.      Наполняйте жизнь положительными событиями, поступками.
4.      Имейте собственные четкие взгляды, убеждения.
5.      Избегайте лживости и анонимности в виртуальной реальности.
6.      Научитесь контролировать собственное время и время за компьютером.
7.      Найдите любимое занятие, увлечение, хобби в реальной жизни.
8.      Больше гуляйте, проводите время на свежем воздухе, займитесь спортом.
9.      Прислушивайтесь к советам родителей, если они говорят, что вы слишком много времени проводите за компьютером.

Главным выводом беседы, стало признание факта: «Чтобы избежать Интернет-зависимости и пользоваться информационными технологиями во благо, необходимо заниматься воспитанием и самовоспитанием компьютерной культуры пользователей глобальной сети».

В завершении встречи был просмотрен краткий видеосюжет, в котором студентов познакомили с правилами и требованиями правильной организации рабочего места за компьютером. Студенты активно участвовали в беседе, задавали самые разнообразные вопросы, касающиеся здоровья.