В ДГТУ прошло спортивное онлайн-состязание по планке

В Дагестанском государственном техническом университете состоялось спортивное онлайн-состязание по планке.

Организаторами мероприятия выступили Отдел по воспитательной работе и социальному развитию совместно с Первичной профсоюзной организацией работников и студентов Дагестанского государственного технического университета.

Спортивное мероприятие было направлено на патриотическое воспитание молодёжи, пропаганду физической культуры и спорта, массовое привлечение обучающихся к занятиям физической культурой и спортом как важных средств укрепления здоровья и воспитания, поддержания здорового образа жизни.

Для того чтобы выполнить планку было необходимо упереться пальцами ног и руками в пол и вытянуть корпус так, чтобы мысленно можно было провести прямую линию от головы до пят. Напрячь мышцы живота, и контролировать центральную часть тела. Нельзя допускать провисания, выпячивания задней части тела, в противном случае выполнения упражнения не будет правильным, и участник исключается с соревнований.

За правильностью выполнения упражнений наблюдали работники отдела по воспитательной работе и социальному развитию - Сабина Гаджимагомедова и Магомед Магомедов.

По итогам игры места распределились следующим образом:

Первое место - транспортный факультет - Асанбег Мусаев - 13,24 минут;

Второе место - факультет магистерской подготовки - Шахмурад Гамзатов – 10,40 минут;

Третье место - Архитектурно-строительный факультет - Нариман Агаев - 8,57 минут.

Отдельное внимание хочется уделить обучающейся технологического факультета - Мадине Мансуровой за её целеустремлённость - 5,07 минут.

Призёры данного мероприятия в скором времени в торжественной обстановке будут награждены ценными подарками.