Студенты ДГТУ приняли участие во встрече с врачом на тему «Здоровье молодежи – будущее нации»

Ежегодно, 7 апреля, в мире празднуется Всемирный день здоровья. В библиотеке-филиале №5 Махачкалинской ЦБС Управления культуры г. Махачкалы состоялось мероприятие, в котором приняли участие заведующая отделением организации медицинской профилактики ГБУ РД «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Гюльнара Раджабова, работники библиотеки, декан Энара Атуева и студенты инженерно-экономического факультета, направления «Прикладная информатика», профиля «Прикладная информатика в государственном и муниципальном управлении».

Открыли мероприятие работники библиотеки, которые представили для студентов имеющуюся в библиотеке разнообразную литературу, в частности, посвященную проблемам здоровья: физиологии человека, профилактике гриппа, особенностям поддержания здоровья для различных возрастных групп и др.

Гюльнара Раджабова, являющаяся в прошлом спортсменкой и даже чемпионкой Дагестана по легкой атлетике, призвала студентов вести здоровый образ жизни, активно заниматься спортом и беречь себя от пагубного влияния и вредных привычек. Она отметила, что в современных условиях особенно необходимо ценностное отношение к здоровью как к ресурсу, определяющему в дальнейшем полноту реализации жизненных целей, качество будущей жизни. «Здоровье дарится человеку лишь один раз. Его очень легко потерять и очень сложно восстановить. Потому и цена здоровья так высока. Каждый человек обязан заботиться о своем здоровье, чтобы как можно дольше оставаться сильным и активным», – сказала она.

Врач провела подробную беседу в отношении вопросов, касающихся правильного питания, важности управления эмоциями и психологическим состоянием в условиях частых стрессовых ситуаций, выработки методов противостояния инфекциям и способам укрепления иммунитета.

Особое внимание было посвящено злободневной теме – увеличению масштабов и скорости распространения инфекционных заболеваний в последние годы в Дагестане: гепатит, туберкулез, СПИД, полиомиелит, корь, менингит, паротит (свинка), ну и, конечно же, эпидемиологическому распространению во всем мире в 2020 году – Ковид-19.

Врачом были определены симптомы заболеваний. В отношении гриппа врач раскрыла способы его медикаментозного лечения при первых проявлениях заболевания. Температуру тела можно сбивать только при ее превышении 38 градусов, предоставляя организму возможность бороться с инфекцией самостоятельно. Важно иметь представление о перечне имеющихся сегодня в продаже лекарств, их качественном составе для оказания первой медицинской помощи, но при этом нет необходимости гоняться за высокой ценой и разрекламированным в СМИ торговым именем. Необходимо также учитывать, что самолечение может нередко приводить к затяжному течению болезни, а также к осложнениям, в частности, к воспалению легких, хроническим заболеваниям почек, ослаблению зрения и сердца. Только врач сможет и должен правильно поставить диагноз и назначить лечение.

Врачом было отмечено, что в современных условиях благодаря вакцинации населения можно победить Ковид-19 и ряд серьезных инфекционных болезней, которые, к сожалению, к нам сегодня возвращаются, возможно, в мутированных формах.

Были обозначены меры, позволяющие предотвратить возможность заболевания такими коварными заболеваниями, как гепатит, СПИД и туберкулез. В этом аспекте акцентировалось внимание на необходимости соблюдения правил гигиены и повышения культурного уровня населения.

Врачом было обращено внимание на то, что в качестве основных элементов здорового образа жизни необходимо: соблюдение режима труда и отдыха, питания и сна, гигиенических требований, организация индивидуального режима двигательной активности, отказ от вредных привычек, рациональное питание, содержательный досуг, оказывающий развивающее воздействие на личность.

Естественно, Гюльнара Абдулазизовна подчеркнула важное значение спорта в жизни людей как средства формирования здоровой нации, физического и духовного воспитания молодежи. «Спорт дарит заряд бодрости и оптимизма, высокий жизненный тонус, воспитывает характер и силу воли», - подытожила врач и призвала студентов вести здоровый образ жизни.

Беседа была довольно содержательной, студенты задавали множество вопросов. Им были предоставлены контактные данные врача и других врачей для более подробного ознакомления с интересующими их вопросами.