В ДГТУ прошел Круглый стол "Здоровый образ жизни студента – залог успеха"

11 февраля  в ДГТУ прошла работа круглого стола «Здоровый образ жизни студента – залог успеха», организованного по инициативе старшего преподавателя  кафедры иностранных языков для технических специальностей Алигаджиевой Альфии Расуловны.

Участниками мероприятия стали студенты группы Г323 факультета нефти, газа и природообустройства, а также студенты технологического факультета и факультета компьютерных технологий, вычислительной техники и энергетики.

Гостями встречи стали директор городского молодежного центра Комитета по спорту, туризму и делам молодежи  г.Махачкалы Ибрагимов Магомед Абдулмуминович и  психолог-нарколог Республиканского наркологического диспансера Сулейманова Марьям Газимагомедовна.

Первой выступила Алигаджиева А.Р., отметившая, что здоровье – условие и залог полноценной и  счастливой жизни. Это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Особую актуальность приобретают в последнее время вопросы здорового образа жизни молодежи. Молодежь – это социально-демографическая группа, включающая людей в возрасте от 16 лет до 31 года, имеющая целый ряд особенностей. Именно на этот период жизни приходятся главные события в жизни человека: получение образования, выбор профессии, начало трудовой деятельности.

Ссылаясь на Всемирную организацию здравоохранения,  Сулейманова М.Г. отметила, что здоровье -  это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Понятие «благополучие» затрагивает все стороны жизни человека: это состояние, когда  гармонично сочетаются физические, психические, социальные, духовные и эмоциональные факторы. Как показывает статистика, молодежь остается наиболее подверженной негативному влиянию вредных привычек – табакокурение, наркомания и алкоголизм. Для воспитания здорового образа жизни, необходимо проникнуть вглубь самой проблемы. Важно выяснить, что послужило причиной ведения не здорового образа жизни, и что способствует ведению здорового образа жизни.

Затем выступил Ибрагимов М.А., который подчеркнул, что спорт и здоровый образ жизни неразрывно связаны друг с другом. Спортсмены – решительные и целеустремленные люди, постоянно идущие вперед. Положительное влияния спорта на здоровье и характер человека никогда не подлежало сомнению. Он считает, что  здоровый образ жизни включает в себя следующие правила: отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярные занятия спортом.

Директор городского молодежного центра  призвал студентов посещать их  центр и вести активный образ жизни, после чего раздал ребятам свои контактные данные.

В завершение,  Алигаджиева А.Р. и студенты  выразили благодарность гостям за интересную, познавательную и полезную беседу.